Tag

exercise
Οι χριστουγενιάτικες διακοπές έχουν τελειώσει εδώ και λίγες μέρες. Ίσως όμως έχουν αφήσει τα κατάλοιπα τους – μήπως κάποια επιπλέον κιλά; Σ΄αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε σε διάφορες δραστηριότητες που είναι καλά να εντάξουμε κάποιες από αυτές στο πρόγραμμα μας αν θέλουμε να έχουμε ένα ωραίο σώμα στο ιδανικό για μας βάρος, που να σφύζει από...
Read More
Η παιδική παχυσαρκία παρουσιάζει συνεχή άνοδο με αποτέλεσμα να έχει χαρακτηριστεί σαν ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας του 21ου αι.. Στην Ευρώπη υπολογίζεται ότι γύρω στα 140000000 παιδιά είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα, ενώ πρόσφατη μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σε 13 χώρες της Ευρώπης συμπεριλαμβανομένης και της Κύπρου καταδεικνύει το πρόβλημα αφού 24%...
Read More
Εννοιολογικά, οστεοπόρωση σημαίνει «πορώδη οστά», δηλαδή τα οστά των ασθενών που πάσχουν από οστεοπόρωση γίνονται λιγότερα πυκνά, περισσότερο πορώδη, επομένως πιο αδύναμα. Κατά συνέπεια, οστεοπόρωση ορίζεται η πάθηση που χαρακτηρίζει τα άτομα με χαμηλή οστική πυκνότητα που είναι επιρρεπή σε οστικά κατάγματα. Αποτελεί μια σχετικά συχνή πάθηση που πλήττει κατά κόρων τα ηλικιωμένα άτομα και...
Read More

Text Widget

Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Donec sed odio dui. Etiam porta sem malesuada.